【終了しました】（12/20）NETSUGENおにぎりヨガ

こんなお悩みありませんか？

●肩こり　　　　　　●腰痛

●偏頭痛　　　　　　●生理痛

●寝不足　　　　　　●いつも疲れている

●疲れが取れない　　●冷え性　　

●運動不足　　　　　●時間がない　　　などなど。

ヨガが体に良さそうなのは、わかるけど、仕事が終わったら、すぐに帰りたい方も多いと思います。

残業で夜にヨガなんてできない、という方もいらっしゃるかもしれません。

そこで考えた新しい企画です。

ランチタイムにヨガをする！

でも昼食も食べたい！！

その両方を叶えます。

ヨガのレッスンを受けると、赤城山で大人気のカフェ

cafe jiccaのおにぎりが付いてきます。

とにかく健康オタクなjiccaの女将が考えた新しいヨガのスタイルです。

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日時:12/20（火）12:10-12:40

参加費：¥1,100（酸っぱい梅干しのおにぎり付き）お支払いはPayPayのみとなります。

参加の注意：動きやすい服装が理想ですが、シャツやスーツの方は

　　　　　　ご自分で注意しながら動いてくさい。お水（水分補給のため）をご持参ください。

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講師プロフィール

檀原　さやか
ヨガ講師として、都内有名スタジオで芸能人やモデル、ダンサーにヨガを指導。
2020年に群馬に移住し、現在はドテラのエッセンシャルオイルを使ったオリジナルメソッドを確立し、自身のスタジオを主宰。
ロスに拠点を置くヨガの世界的なボランティア団体「ヨガ ギブズバック」のアンバサダーとして、インドの女性や子どもたちを支援しています。全ての人にヨガの恩恵を、という想いから、レッスン代の一部を、ヨガギブズバックに寄付するという活動を広めています。
https://yogagivesback.org/ja/our-story/

カフェジッカcafe_jicca

赤城山🍙とお味噌汁の店 ヨガスタジオ併設しております。

土日のみ営業7:00-15:00
（am7:00-8:00テイクアウトのみ）
おにぎりとお味噌汁のお店

鰹節といりこ、昆布のお出汁に、地元の畑で採れた無農薬野菜を中心に三重県石鏡の海女さん直送の海藻、手作り味噌で丁寧に作った素朴なお味噌汁です。手作りデザートでゆったりとティータイムも楽しめます。ぜひカフェにもお越しください。