更新日：2025.4.2
（4/15）日常の動作＋アルファで健康になろう
概要
日常の動作からちょっと発展した動きでセルフケアができてしまう。
そんなすぐにできる運動や動作を紹介＋実践していただく30分。
ペットボトルを１本持参していただくようお勧めします。
講師プロフィール
2021年に柔道整復師免許取得。2025年にBody Recovery Salon NKを開業。運動機能の改善を狙った施術を行い健康をサポート。
日時
2025年4月15日（月） 18:10~18:40
場所
NETSUGEN(群馬県庁32階)
参加費
無料
定員
30名
お問い合わせ
中村圭宏
080-9293-5461
k.naka.busi@gmail.com
主催
中村圭宏
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