【終了しました】(4/21)姿勢改善・腰痛改善ピラティスセミナー

理学療法士が教える！！
ピラティスセミナー

私たちの身体活動の根源にあるもの、それは姿勢。
ピラティスは、トレーニングによって意識的に正しい姿勢へと導きます。

ファンクショナルローラーピラティス®（Functional roller pilates 以下 FRP）は理学療法士の臨床と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動きを引き出します

<日時>

2023年4月21日
第一回　18:00～19:00
第二回　19:20〜20:20
※一回目と二回目は同様の内容です

<場所>

県庁32階「NETSUGEN」セミナースペース

<定員>

各回10回

<費用>

2,000円（当日現金払い）

<内容>

・正しい立ち方(重心位置)
・正しい姿勢
・腰痛者の骨盤の位置
・姿勢改善　腰痛改善のエクササイズ
・自宅でできるエクササイズ

男性でも女性でも年齢問わずどんな方でもご参加いただけます。

<お申し込み>

以下のリンクからお申し込みください

<講師プロフィール>

理学療法士／撹上 光太

総合病院を経て、整形外科クリニック立ち上げ人、副主任として勤務
その後、退職しTHE POSTURE 前橋　代表として勤める。
高校野球、高校ソフトテニス部の専属トレーナー、ヨガスタジオのインストラクターとして活躍